Het beste voor uw kindje
Als aanstaande ouders wilt u het beste voor uw kindje. Daarom is het verstandig te kiezen voor een gezonde leefstijl door op een aantal dingen te letten. Daarbij kunt u denken aan gezonde voeding, maar ook het stoppen met alcohol, roken en drugs. Een gezonde leefstijl tijdens uw zwangerschap is van groot belang voor de gezondheid van uw ongeboren kindje.
Veiligheid tijdens uw zwangerschap
Om uw baby het beste begin van zijn vroege leven te geven, is het essentieel dat u als moeder uw leefstijl aanpast. Dat betekent:
- stoppen met genotsmiddelen.
- kiezen voor gezonde voeding.
- aandacht voor infectiepreventie.
- voorkomen van stressfactoren.
Aangepaste leefstijl tijdens de zwangerschap
Naast bovenstaande aandachtspunten is het belangrijk dat u uw gehele leefstijl aanpast op het nieuwe leven dat in uw buik ontstaat. Daarbij kunt u denken aan vroeger naar bed gaan om uitgerust te zijn, minder lang in de felle zon zitten en gevaarlijke activiteiten en sporten mijden. Kortom, zaken die in het belang zijn van uw ongeboren kindje.
“Geef uw kindje de best mogelijke start door al vroeg te beginnen met een gezonde leefstijl”